VOLKAR Fit
RechnerSo funktioniert’sSupplementsFAQ
ESENDE
Jetzt berechnen

Start · Nutzungsbedingungen

Nutzungsbedingungen

Die Regeln für den Zugang zu VOLKAR Fit und seine Nutzung. Kurz gesagt: Das Tool ist kostenlos, die Ergebnisse sind Richtwerte und du entscheidest, was du daraus machst.

Auf dieser Seite

  1. Annahme
  2. Leistung
  3. Kostenloser Zugang
  4. Erlaubte und verbotene Nutzung
  5. Umgang mit den Ergebnissen
  6. Gesundheit und Sicherheit
  7. PDF-Dokument
  8. Affiliate-Links und Werbung
  9. Urheberrecht
  10. Verfügbarkeit
  11. Haftungsbeschränkung
  12. Links zu Dritten
  13. Änderungen
  14. Anwendbares Recht

Diese deutsche Fassung dient deiner Orientierung. Im Zweifel gilt die spanische Fassung.

1. Annahme der Bedingungen

Diese Nutzungsbedingungen regeln den Zugang zur Website VOLKAR Fit, das Surfen darauf und die Nutzung des Kalorien- und Makronährstoffrechners. Mit dem Aufruf der Website wirst du Nutzer und akzeptierst diese Bedingungen vollständig in der zum Zeitpunkt des Aufrufs veröffentlichten Fassung.

Ergänzt werden sie durch das Impressum mit ausführlichem Gesundheitshinweis, die Datenschutzerklärung und die Cookie-Richtlinie, die untrennbar zu den Nutzungsbedingungen gehören. Wenn du mit einem dieser Texte nicht einverstanden bist, ist die Lösung einfach: Nutz die Website nicht.

2. Leistung

VOLKAR Fit bietet ein kostenloses Tool, das auf Basis der Daten, die du selbst eingibst, deinen Kalorienbedarf und eine Makroverteilung für allgemeine Fitnesszwecke schätzt und dir diese Informationen als PDF aus dem Browser zum Download anbietet.

Die Leistung wird „wie besehen“ erbracht, mit den Funktionen, die gerade auf der Website verfügbar sind. Es gibt keine persönliche Beratung, keine Begleitung, keinen individuellen Trainingsplan und keine fachliche Betreuung irgendeiner Art.

3. Kostenloser Zugang ohne Anmeldung

Der Zugang zur Website und die Nutzung des Rechners sind kostenlos und erfordern weder Anmeldung noch Abo oder Konto. Für dein Ergebnis oder den PDF-Download musst du keine E-Mail-Adresse angeben.

Der Dienst kann sich über Werbung und Affiliate-Links finanzieren, wie unten beschrieben. Werbeblocker hindern dich nicht an der Nutzung; wenn dir das Tool hilft, ist es aber die einfachste Unterstützung, Werbung auf dieser Website zuzulassen.

Das Tool richtet sich an Erwachsene. Wenn du minderjährig bist, brauchst du die Begleitung deiner Eltern oder Erziehungsberechtigten und solltest in jedem Fall medizinisches Fachpersonal fragen, bevor du Entscheidungen zu Ernährung oder Training triffst.

4. Erlaubte und verbotene Nutzung

Du verpflichtest dich, die Website rechtmäßig, nach Treu und Glauben und im Einklang mit diesen Bedingungen zu nutzen. Insbesondere ist es nicht erlaubt:

  • die Website für rechtswidrige oder betrügerische Zwecke oder zum Schaden anderer zu nutzen;
  • absichtlich falsche Daten einzugeben, um extreme Ergebnisse zu erzeugen und sie als Empfehlungen der Website zu verbreiten;
  • Inhalte, Design oder Code der Website ohne schriftliche Erlaubnis des Betreibers zu vervielfältigen, zu kopieren, zu verbreiten, zu bearbeiten oder kommerziell zu nutzen;
  • automatisierte Systeme zum massenhaften Auslesen von Inhalten einzusetzen oder Techniken, die die Infrastruktur überlasten oder den normalen Betrieb stören;
  • Viren, Schadcode oder andere Elemente einzuschleusen oder zu verbreiten, die die Systeme der Website oder anderer Nutzer schädigen können;
  • die Ergebnisse des Rechners als Diätverordnung, fachliches Gutachten oder Dokument mit medizinischer Aussagekraft auszugeben;
  • die rechtlichen Hinweise und Gesundheitswarnungen zu entfernen, zu verstecken oder zu verändern, die die Ergebnisse oder das PDF begleiten.

Der Betreiber kann gegen Verstöße die technischen oder rechtlichen Maßnahmen ergreifen, die er für angemessen hält, einschließlich einer Sperrung des Zugangs.

5. Art der Ergebnisse und Eigenverantwortung

Die Ergebnisse des Tools sind automatische Schätzungen auf Basis von Bevölkerungsformeln, berechnet aus Daten, die du selbst angibst und die wir nicht überprüfen können. Wie genau sie sind, hängt direkt davon ab, wie wahr und präzise deine Angaben sind – vor allem beim Aktivitätslevel, das gern überschätzt wird.

Was du mit diesen Zahlen machst, entscheidest du frei und in eigener Verantwortung: übernehmen, anpassen, mit Fachleuten besprechen oder ignorieren. Der Betreiber ist an dieser Entscheidung nicht beteiligt und kann nicht beurteilen, ob sie zu deinem Fall passt.

6. Gesundheitshinweis

Dieses Tool liefert Schätzwerte zu Informations- und allgemeinen Fitnesszwecken. Es ist keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sprich mit medizinischem Fachpersonal, bevor du deine Ernährung oder dein Training deutlich änderst, vor allem bei bestehenden Vorerkrankungen.

Die ausführliche Fassung dieses Hinweises, einschließlich der Situationen, in denen du den Rechner gar nicht nutzen solltest, findest du im ausführlichen Gesundheitshinweis. Er gehört zu den Bedingungen für die Nutzung des Dienstes.

7. PDF-Dokument zum Download

Das PDF entsteht vollständig in deinem Browser und wird auf deinem Gerät gespeichert. Du erhältst ein Recht zur persönlichen Nutzung: Du darfst es behalten, ausdrucken und mit deinem Coach oder dem Fachpersonal teilen, das dich betreut.

Nicht erlaubt ist dagegen, den Inhalt so zu verändern, dass die rechtlichen Hinweise fehlen, es zu verkaufen, als fachliches Gutachten auszugeben oder als eigenes oder fremdes Material zu verbreiten. Das Dokument enthält den Gesundheitshinweis bewusst, und er muss bei jeder Nutzung oder Weitergabe vollständig erhalten bleiben.

8. Affiliate-Links und Werbung

Wenn die Monetarisierung aktiv ist, sind einige Links auf der Website Affiliate-Links, vor allem im Supplement-Bereich und im PDF: Wenn du darüber kaufst, kann der Betreiber eine Provision erhalten, ohne Mehrkosten für dich. Das wird direkt bei den Links gut sichtbar gekennzeichnet, wie es die Transparenzpflichten für Werbung verlangen.

Die Supplement-Vorschläge sind allgemein und informativ, keine persönliche Einnahmeempfehlung. Wir verkaufen und vertreiben diese Produkte nicht: Ein Kauf kommt ausschließlich zwischen dir und dem jeweiligen Shop zustande, zu dessen Bedingungen, Preisen, Lieferzeiten und Widerrufsrechten. Probleme mit einer Bestellung klärst du direkt mit dem Verkäufer.

Außerdem kann die Website Werbung von Drittnetzwerken zeigen. Wir empfehlen oder prüfen den Inhalt dieser Anzeigen nicht; verantwortlich sind Werbetreibende und Werbenetzwerk.

9. Urheberrecht

Website, Code, Design, Texte und Grafiken sind urheber- und markenrechtlich geschützt und gehören dem Betreiber oder werden mit Erlaubnis genutzt. Die Nutzung der Website gibt dir daran keine Rechte über das hinaus, was für deine persönliche Nutzung nötig ist.

Du darfst Inhalte zitieren und verlinken, solange du die Quelle nennst, den Sinn nicht veränderst und keine Verbindung, Förderung oder Empfehlung andeutest, die es nicht gibt.

10. Verfügbarkeit des Dienstes

Der Betreiber bemüht sich, die Website erreichbar und aktuell zu halten, garantiert aber weder eine ununterbrochene Verfügbarkeit noch Fehlerfreiheit. Der Dienst kann wegen Wartung, technischer Probleme beim Hosting-Anbieter, Updates oder höherer Gewalt vorübergehend unterbrochen sein.

Der Betreiber kann die Website oder einzelne Funktionen – auch den Rechner selbst – jederzeit ganz oder teilweise ändern, aussetzen oder einstellen, ohne dass daraus ein Anspruch auf Entschädigung entsteht, da der Dienst kostenlos ist.

11. Haftungsbeschränkung

Soweit gesetzlich zulässig, haftet der Betreiber nicht für Schäden, die entstehen durch:

  • deine Entscheidungen zu Ernährung, Training oder Supplements auf Basis der Schätzungen;
  • ungenaue Ergebnisse aufgrund falscher oder nicht repräsentativer Eingaben;
  • fehlenden Zugang zur Website, Unterbrechungen oder technische Störungen außerhalb seines Einflusses;
  • Inhalte, Produkte, Preise, Bedingungen oder Praktiken verlinkter Websites Dritter, einschließlich Supplement-Shops;
  • missbräuchliche Nutzung des PDFs durch dich oder Dritte.

Keine Klausel dieser Bedingungen schließt die Haftung des Betreibers aus oder beschränkt sie, soweit das gesetzlich unzulässig ist, insbesondere gegenüber Verbraucherinnen und Verbrauchern, sowie bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit.

12. Links zu Websites Dritter

Die Website kann Links zu Seiten Dritter enthalten. Sie dienen der Information oder haben einen kommerziellen Hintergrund und bedeuten nicht, dass der Betreiber deren Inhalte empfiehlt, überwacht oder teilt. Wenn du diese Website verlässt, gelten die Bedingungen und Datenschutzerklärungen des Ziels; wir empfehlen dir, sie zu lesen.

Wenn dir ein defekter, irreführender oder unpassender Link auffällt, sag uns Bescheid, damit wir ihn prüfen oder entfernen.

13. Änderungen und salvatorische Klausel

Der Betreiber kann diese Bedingungen an rechtliche, technische oder funktionale Änderungen anpassen. Es gilt die beim Aufruf auf dieser Seite veröffentlichte Fassung mit ihrem Aktualisierungsdatum; schau also ab und zu rein.

Sollte eine Klausel dieses Textes von einer zuständigen Stelle für unwirksam oder nicht durchsetzbar erklärt werden, bleibt der Rest vollständig wirksam.

14. Anwendbares Recht, Streitbeilegung und Kontakt

Für diese Bedingungen gilt spanisches Recht. Für Streitigkeiten aus dem Zugriff auf die Website oder ihrer Nutzung sind die nach geltendem Recht zuständigen Gerichte zuständig; zwingende Verbraucherschutzvorschriften und der Gerichtsstand für Verbraucher bleiben unberührt.

Zur Information: Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung bereit, die du unter ec.europa.eu/consumers/odr findest.

Bei Fragen zu diesen Bedingungen schreib an hola@volkar.app.

Stand: 5. Oktober 2026.

Impressum & GesundheitshinweisDatenschutzerklärungCookie-RichtlinieZurück zum Rechner
VOLKAR Fit

Kostenloser Kalorien- und Makrorechner für alle, die trainieren. Die gesamte Berechnung läuft in deinem Browser.

Rechner

  • Rechner
  • So funktioniert’s
  • Supplements
  • Häufige Fragen

Rechtliches

  • Impressum & Gesundheitshinweis
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie
  • Nutzungsbedingungen
VOLKAR Fit ersetzt keine ärztliche oder professionelle Ernährungsberatung. Die Ergebnisse sind Schätzwerte für allgemeine Fitnesszwecke. Bei Fragen zu deiner Gesundheit wende dich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

Ein Projekt von VOLKAR · © 2026 VOLKAR Fit

ImpressumDatenschutzCookiesNutzungsbedingungen